Quando um "problema" surge na sua vida, qual é a atitude que costuma adotar?
⛔ O "problema" é o que é e não há nada a fazer.
✅ Este "problema" é um desafio que a vida me colocou para melhorar todos os dias, superar os obstáculos e atingir os meus objetivos.
Qual destas atitudes vai querer manter a partir de hoje?
É a reação à adversidade, não a adversidade em si, que determina a história da sua vida.
Mesmo quando as coisas não correm da melhor forma e a vida apresenta desafios, ainda assim pode escolher não desistir e lutar por aquilo em que acredita.
A esta atitude perante a vida dá-se o nome de resiliência.
Pretende desenvolver e fortalecer a sua resiliência?
📙 “Construir resiliência – supere os seus desafios hoje” é o guia essencial com estratégias para fortalecer a atitude mental, foco e perseverança, reforçar a tomada de decisão e nunca desistir.
Aqui vai encontrar:
✔ Diagnóstico de resiliência
✔ Exercícios para refletir no propósito de vida e definir objetivos
✔ Os 7 “ingredientes” para contruir resiliência
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